Is féidir go mbeadh gníomhartha simplí siúl, rith agus léimneach deacair do dhaoine scothaosta i súile daoine óga.
Go háirithe de réir mar a théann siad in aois, lagaíonn sintéis vitimín D an choirp, ardaíonn hormón parathyroid, agus luasghéaraíonn rátaí caillteanais cailciam, rud a fhágann oistéapóróis, rud a d’fhéadfadh titim a bheith mar thoradh air mura bhfuil tú cúramach.
“An áit a dtiteann tú, éiríonn tú suas.” Spreag an seanfhocal seo go leor daoine chun teacht chucu féin tar éis staid dheacair, ach i gcás daoine scothaosta, is dócha nach n-éireoidh siad suas arís choíche tar éis titim.
Tá titimí anois ar an “uimhir mharfóra” i measc daoine scothaosta
Sraith sonraí scanrúla: d’eisigh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte tuarascáil a léiríonn go bhfaigheann níos mó ná 300,000 duine ar fud an domhain bás gach bliain de bharr titimí, agus go bhfuil leath acu os cionn 60 bliain d’aois. De réir thorthaí monatóireachta cúis báis an Chórais Náisiúnta Faireachais ar Ghalair 2015, léiríonn sé gurb é 34.83% de na básanna de bharr titimí i measc daoine os cionn 65 bliain d’aois sa tSín an phríomhchúis báis de bharr díobhála i measc daoine scothaosta. Ina theannta sin, is féidir leis an míchumas de bharr díobhálacha titime ualach trom eacnamaíoch agus ualach leighis a chur ar an tsochaí agus ar theaghlaigh. De réir staitisticí, sa bhliain 2000, d’fhulaing 20 milliún duine ar a laghad a bhí 60 bliain d’aois nó níos sine sa tSín 25 milliún titim, agus chostais leighis dhíreacha níos mó ná 5 billiún RMB orthu.
Sa lá atá inniu ann, titeann 20% de dhaoine scothaosta gach bliain, beagnach 40 milliún duine scothaosta, is ionann méid an titim agus 100 billiún ar a laghad.
I gcomparáid leis an seomra leapa, an seomra suí, an seomra bia agus fiú an chistin, is é an seomra folctha an spás is lú sa bhaile de ghnáth. Ach i gcomparáid le seomraí eile a bhfuil “feidhm aonair” acu, tá an seomra folctha freagrach as saolré na “feidhme ilchodach” – níochán, folcadh agus cithfholcadh, leithreas, agus uaireanta cuirtear feidhm an níocháin san áireamh freisin, ar a dtugtar “Spás beag a iompar riachtanais mhóra”. Ach sa spás beag seo, ach tá go leor guaiseacha sábháilteachta i bhfolach. Mar gheall ar dhíghrádú feidhme coirp, droch-chothromaíocht, míchaoithiúlacht cosa, bíonn galair cardashoithíoch agus cheirbreashoithíocha, diaibéiteas agus galair ainsealacha eile ag formhór na ndaoine scothaosta, agus is féidir le timpeallacht seomra folctha cúng, sleamhain, ardteochta titim a bheith mar thoradh air go héasca do dhaoine scothaosta. De réir staitisticí, tharla 50% de thitim daoine scothaosta sa seomra folctha.
Conas cosc a chur ar dhaoine scothaosta titim, go háirithe conas titim sa seomra folctha a chosc, is gá jab maith cosanta a dhéanamh. Tá trí phríomhriachtanas ag zs do dhaoine scothaosta maidir le folcadán, leithreas, soghluaiste, agus tá sraith táirgí ráille láimhe gan bhacainní seomra folctha seolta ceann i ndiaidh a chéile, tacaíocht chobhsaí, chun an baol titime a laghdú do dhaoine scothaosta.
