Nótaí maidir le húsáid cathaoireacha rothaí:
Brúigh an chathaoir rothaí ar an talamh cothrom: suífidh na daoine scothaosta agus cuideoidh siad, agus brúfaidh siad ar an gcos go seasta. Seasann an cúramóir taobh thiar den chathaoir rothaí agus brúnn siad an chathaoir rothaí go mall agus go seasta.
Cathaoir rothaí brú suas an cnoc: caithfidh an corp atá ag brú suas an cnoc claonadh ar aghaidh, chun cosc a chur ar dhroim.
Cathaoir rothaí ag dul síos cnoc ar gcúl: Téigh ar gcúl le do chathaoir rothaí ag dul síos cnoc, céim siar, agus an chathaoir rothaí síos beagán. Sín do cheann agus do ghuaillí agus luigh siar. Abair léi greim a choinneáil ar an ráille láimhe.
Céim suas: luigh ar chúl na cathaoireach, greimigh an ráille láimhe le do dhá lámh, ná bíodh imní ort.
Céim ar an gcéim brú ar an bhfráma cumhachta, chun an roth tosaigh a ardú (leis an dá roth cúil mar an bhfulcrum, ionas go mbogann an roth tosaigh go réidh suas an chéim) cuir an chéim go réidh air. Ardaigh an roth cúil trína bhrú i gcoinne na gcéimeanna. Ardaigh an roth cúil gar don chathaoir rothaí chun lár an domhantarraingthe a ísliú.
Teanndáileog coise cúil
Brúigh an chathaoir rothaí siar síos na céimeanna: cas an chathaoir rothaí siar síos na céimeanna, sín an ceann agus na guaillí go mall agus luigh siar, iarr ar an duine scothaosta greim a choinneáil ar an ráille láimhe. Luigh i gcoinne na cathaoire rothaí. Ísligh do lár domhantarraingthe.
Brúigh an chathaoir rothaí suas agus síos an t-ardaitheoir: bíonn an duine scothaosta agus an cúramóir os comhair an treo taistil, bíonn an cúramóir chun tosaigh, bíonn an chathaoir rothaí taobh thiar, agus tar éis dul isteach san ardaitheoir, ba chóir na coscáin a theannadh in am. Tar éis dul isteach san ardaitheoir agus dul amach as an ardaitheoir, cuir in iúl do na daoine scothaosta roimh ré, agus téigh isteach agus amach go mall.
Teachtaireacht
Táirgí Molta